Wir bieten zusätzlich
Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
Dieser Partner bietet zurzeit keine zusätzlichen Fitness Services an.
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
Stress ist ein großes Thema in unserer schnelllebigen Zeit. Der Alltag ist mehr und mehr durchgetaktet. Man möchte Familie und Arbeit optimal gerecht werden. Die Zeit für Erholung und Entspannung wird immer weniger.
Das resultiert in einem Gefühl von Überforderung, Frust und Erschöpfung.
Yoga bietet hier eine Alternative. Nachweislich reduziert es Stress und hilft einen anderen Umgang im Alltag mit den Herausforderungen zu erlernen.
Dabei helfen
- Körperübungen (Asanas),
- Atemtechniken (Pranayama),
- Meditation (Dhyana) sowie
- Yoga Nidra (Technik zur Tiefenentspannung)
Nimm Dir Zeit für Dich und komm in deine Balance mit Hilfe von Yoga!
Das resultiert in einem Gefühl von Überforderung, Frust und Erschöpfung.
Yoga bietet hier eine Alternative. Nachweislich reduziert es Stress und hilft einen anderen Umgang im Alltag mit den Herausforderungen zu erlernen.
Dabei helfen
- Körperübungen (Asanas),
- Atemtechniken (Pranayama),
- Meditation (Dhyana) sowie
- Yoga Nidra (Technik zur Tiefenentspannung)
Nimm Dir Zeit für Dich und komm in deine Balance mit Hilfe von Yoga!