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Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
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Beschreibung
Hallo, ich bin Sandra, Yogalehrerin, Yogatherapeutin und Entspannungstherapeutin.
In meinen Yoga Stunden unterrichte ich Hatha Yoga mit Elementen aus dem Yin Yoga und Vinyasa Yoga. Im Unterricht lege ich besonderen Wert auf Achtsamkeit, Atmung und Entspannung.
Meine Yogastunden sind sowohl für geübte Yogis/Yoginis und auch für Yoga Neulinge geeignet.
Jeder Körper ist unterschiedlich, daher gilt in meinen Stunden das Motto:
Alles kann, aber nichts muss!
Meine Kurse ab 17.02.25
Montag 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Samstag 09:30 Uhr - 11:00 Uhr
Die Kurse finden in den Räumlichkeiten der Young Stage Academy statt!
In meinen Yoga Stunden unterrichte ich Hatha Yoga mit Elementen aus dem Yin Yoga und Vinyasa Yoga. Im Unterricht lege ich besonderen Wert auf Achtsamkeit, Atmung und Entspannung.
Meine Yogastunden sind sowohl für geübte Yogis/Yoginis und auch für Yoga Neulinge geeignet.
Jeder Körper ist unterschiedlich, daher gilt in meinen Stunden das Motto:
Alles kann, aber nichts muss!
Meine Kurse ab 17.02.25
Montag 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Samstag 09:30 Uhr - 11:00 Uhr
Die Kurse finden in den Räumlichkeiten der Young Stage Academy statt!