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Fitness Training
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Beschreibung
Kursort: Hackländerstr 43
Donnerstags:
18:00-19:15
19:30-20:45
Kurse sind für Anfänger geeignet
Wenn du Yoga für die Gesundheit deines Rückens und eine korrekte Haltung suchst, wenn du viel sitzt und bereits körperliche Beschwerden hast, dann ist mein Stil genau das Richtige für dich. Mein Unterrichtsstil ist auf eine sanfte und sichere Korrektur der Haltung, die Regeneration des Rückens und die allgemeine Gesundheit ausgerichtet.
Du wirst feststellen, dass du mehr Kraft und Energie hast, deine Stimmung sich verbessert und die Lebensqualität steigt. Schmerzen im Rücken, in den Beinen und Armen werden weniger. Die Praxis bringt Geist, Körper und Seele in Harmonie. Kleine Gruppen, individueller Ansatz!
Über mich:
750 Stunden Ausbildung und ständige Weiterbildung (200 Stunden Hatha-Yoga und 550 Stunden adaptives Yoga)
Praktiziere Yoga seit 2018
Unterrichte seit 2022
Mehr Infos über mich auf www.yogakate.de
• Yoga löst Muskelverspannungen
• lindert Rückenschmerzen und Probleme m...
Donnerstags:
18:00-19:15
19:30-20:45
Kurse sind für Anfänger geeignet
Wenn du Yoga für die Gesundheit deines Rückens und eine korrekte Haltung suchst, wenn du viel sitzt und bereits körperliche Beschwerden hast, dann ist mein Stil genau das Richtige für dich. Mein Unterrichtsstil ist auf eine sanfte und sichere Korrektur der Haltung, die Regeneration des Rückens und die allgemeine Gesundheit ausgerichtet.
Du wirst feststellen, dass du mehr Kraft und Energie hast, deine Stimmung sich verbessert und die Lebensqualität steigt. Schmerzen im Rücken, in den Beinen und Armen werden weniger. Die Praxis bringt Geist, Körper und Seele in Harmonie. Kleine Gruppen, individueller Ansatz!
Über mich:
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