Wir bieten zusätzlich
Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
- Kurse
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
Ab 8.1.25 4 Mal YOGA! für Nerven wie Stahlseile
Wir gehen etwas detaillierter darauf ein, was es braucht um auch in schwierigen Situation gelassen zu bleiben. Du bist entspannter und hast dadurch mehr Freude im Alltag.
Durch die körperlichen Übungen werden deine Bewegungen geschmeidiger, Schmerzen und Verspannungen z.B. im Rücken werden gelindert und können verschwinden.
Du kannst einzelne Stunden besuchen. Wir arbeiten auch mit Faszienbällen.
Wichtig ist mir, dass meine Teilnehmer:innen ein gutes Körpergespür entwickeln, durch gute Körperhaltung unnötige Anspannung vermeiden und lernen wie sie auch im Alltag mit Stress umgehen können und entspannter bleiben.
Aktuelle Informationen
Anmeldung erwünscht aber kommen ohne Anmeldung ist möglich - allerdings ist dann weder ein Platz und/oder Bälle garantiert, noch eine Benachrichtigung bei Ausfällen möglich.
Der Kurs findet im Gymnastikraum der Städtischen Musikschule statt (separater Eingang, links unterhalb an der Ilz).
Toiletten und Umkleideräume vorhanden. Bitte eigene Matte und Decke und/oder Kissen mitbringen.
Mobile Firmenfitness.
Der Kurs findet im Gymnastikraum der Städtischen Musikschule statt (separater Eingang, links unterhalb an der Ilz).
Toiletten und Umkleideräume vorhanden. Bitte eigene Matte und Decke und/oder Kissen mitbringen.
Mobile Firmenfitness.