Nutzen Sie die Expertise von einem der erfolgreichsten Personal Training Anbieter in Deutschland.

Dirk Plogsties und sein Team hilft motivierend, zielstrebig und empathisch Unternehmern, Führungskräften und Selbstständigen, ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude erfolgreich zu erhalten. Weiterhin ist das Dirk Plogsties Personal Training und Gesundheitscoaching das Richtige für Menschen aller Altersklassen, die über Rückenprobleme leiden, Stress abbauen möchten oder Ihre Bewegungs- und Ernährungsgewohnheiten ändern wollen. Auch im Wiederaufbau nach Krankheiten oder Verletzungen steht Ihnen das Team rund um Dirk Plogsties hilfreich zur Seite.

Der erste Schritt ist ein unverbindliches Kennenlerngespräch, bei dem Ihre Ziele und Bedürfnisse besprochen werden. Es folgt eine ausführliche Anamnese / Eingangs-Check, um eine Trainings- und Betreuungsstrategie zu entwickeln, die perfekt zu Ihnen und Ihrem Alltag passt. Regelmäßige Re-Checks helfen anschließend Ihre Fortschritte zu...