Wir bieten zusätzlich
Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
- Kurse
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
Stadtpark Nürnberg
Draußen im Park, unter freiem Himmel.
Wir treffen uns am Neptunbrunnen. Von hier aus gehen wir gemeinsam zu unserer Fläche auf einer der Wiesen. Bringe für die Einheiten bitte deine eigene Matte mit!
Die Uhrzeiten findest du in unserem Kursplanungstool.
In unseren aktiven Yogather-Stunden* bauen wir gemeinsam kleine fließende Sequenzen („Flows“) auf – begleitet von Musik. Dabei liegt der Fokus entweder auf der Stärkung und Dehnung bestimmter Muskelgruppen, dem Gleichgewichtssinn oder der Schulung der aktiven Ansteuerung bestimmter Muskeln und unserer Körperwahrnehmung. Zum einen wirst du bald merken, wie dir die Asanas (Haltungen) leichter fallen wird und zum anderen wahrnehmen, dass nicht jeder Tag die gleich „gute“ Voraussetzungen mitbringt. Ich versuche dich da abzuholen, wo du an dem Tag stehst und gemeinsam mit dir, für deine Anatomie geeignete Ausführungen zu erarbeiten.
Draußen im Park, unter freiem Himmel.
Wir treffen uns am Neptunbrunnen. Von hier aus gehen wir gemeinsam zu unserer Fläche auf einer der Wiesen. Bringe für die Einheiten bitte deine eigene Matte mit!
Die Uhrzeiten findest du in unserem Kursplanungstool.
In unseren aktiven Yogather-Stunden* bauen wir gemeinsam kleine fließende Sequenzen („Flows“) auf – begleitet von Musik. Dabei liegt der Fokus entweder auf der Stärkung und Dehnung bestimmter Muskelgruppen, dem Gleichgewichtssinn oder der Schulung der aktiven Ansteuerung bestimmter Muskeln und unserer Körperwahrnehmung. Zum einen wirst du bald merken, wie dir die Asanas (Haltungen) leichter fallen wird und zum anderen wahrnehmen, dass nicht jeder Tag die gleich „gute“ Voraussetzungen mitbringt. Ich versuche dich da abzuholen, wo du an dem Tag stehst und gemeinsam mit dir, für deine Anatomie geeignete Ausführungen zu erarbeiten.