Wir bieten zusätzlich
Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
- Kurse
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
Yin Yoga ist im Gegenzug zu den dynamischen Yogastilen ein passiver und ruhiger Stil. Die Asanas (Yoga-Haltungen) werden überwiegend im Sitzen oder Liegen ausgeführt und anfangs etwa 3-5 Minuten gehalten. Durch die Zeit und die Schwerkraft kommen wir ganz tief ins Bindegewebe. Die tiefliegenden Muskeln, Bänder, Faszien und Sehnen werden hierbei erreicht und gedehnt.
https://anny.co/b/book/yin-yoga-g5we7xfc37?view=list&from=organization&step=calendar
Ich biete auch Shiatsu-Massagen an. Gerne auch für Hansefitmitglieder.
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Ich biete auch Shiatsu-Massagen an. Gerne auch für Hansefitmitglieder.
Aktuelle Informationen
Voranmeldung für den Drop-In notwendig.