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Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
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Beschreibung
Sonja Brundert Yoga bietet dir modernes und individuelles Yoga in wunderschönem Ambiente. Yoga Lehrerin Sonja Brundert (+500 Std. Ausbildung, unterrichtet seit 2016) hat 2023 ihr eigenes Studio - das Flow Wedemark - gegründet wo sie sieben Yoga Kurse in der Woche anbietet.
Alle Kurse sind offen und ein Einstieg jederzeit möglich.
Yoga Sanft ist ein toller Kurs der moderate Abfolgen hat und sich auch für Einsteiger eignet. Beim Power Flow oder auch Vinyasa Yoga kannst du dich bei einer dynamischen Praxis auspowern und beim passiven und meditativen Yin Yoga deine Faszien dehnen.
Hier bist du richtig wenn du
- deine Balance und Flexibilität verbessern willst
- Kraft und Ausdauer sowie Koordination schulen willst
- Ruhe und Ausgleich suchst
- in wunderschönem Ambiente üben möchtest
- in einer sympathischen Gruppe von Gleichgesinnten praktizieren willst
Alle Kurse sind offen und ein Einstieg jederzeit möglich.
Yoga Sanft ist ein toller Kurs der moderate Abfolgen hat und sich auch für Einsteiger eignet. Beim Power Flow oder auch Vinyasa Yoga kannst du dich bei einer dynamischen Praxis auspowern und beim passiven und meditativen Yin Yoga deine Faszien dehnen.
Hier bist du richtig wenn du
- deine Balance und Flexibilität verbessern willst
- Kraft und Ausdauer sowie Koordination schulen willst
- Ruhe und Ausgleich suchst
- in wunderschönem Ambiente üben möchtest
- in einer sympathischen Gruppe von Gleichgesinnten praktizieren willst