CIRCL. Ein mobility Training für alle, die vom Alltag gestresst sind, ihre Beweglichkeit verloren haben bzw. durch zu viel Sitzen in ihrer Beweglichkeit verkürzt und eingeschränkt sind. Ihr kennt das: "Früher konnte ich das auch!" CIRCL mobility ist aber auch für alle geeignet, die ihre Beweglichkeit be- bzw. erhalten und/oder erweitern wollen.
In diesem Kurs werden wir in einer kleinen Gruppe genau an diesen Punkten ansetzen und arbeiten; an unserer Mobilität und Flexibilität.
Schau wo Du jetzt stehst und staune, was Dein Körper alles kann, wenn Du ihn nur fragst.
Es ist ein Programm, das weder langweilig noch zu fordernd ist, daher für jeden geeignet. Gerne beantworte ich Eure Fragen zu diesem tollen Training.