wir praktizieren den klassischen Yoga, ein Werkzeug um Ruhe und Ausgeglichenheit auf körperlicher und geistiger Ebene zu schaffen. Eine Mischung aus einer großen Vielfalt an Körperhaltungen, Meditation und Atembewußtsein gewährleistet dies. Ungewohnte Positionen trainieren die Beweglichkeit und man baut Kraft auf. Das alles geschieht in einem Tempo, das es jedem ermöglicht sich zu beteiligen. Weil wir unseren Körper im Alltag nicht so nutzen, wie er ursprünglich konzipert wurde, kann Yoga helfen.