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Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
Dieser Partner bietet zurzeit keine zusätzlichen Fitness Services an.
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
Dienstags
18 Uhr: Pilates für Einsteiger*innen ab 28.01.2024
19 Uhr: Full Body Workout
Pilates für Einsteiger*innen:
Entdecke die Grundlagen des Pilates-Trainings in einem entspannten und unterstützenden Umfeld! Dieser Kurs richtet sich an Anfänger*innen, die Pilates kennenlernen und ihre Beweglichkeit, Kraft sowie Körperwahrnehmung verbessern möchten.
Full Body Workout:
Für jedes Fitnesslevel!
Beim Full Body Workout trainierst du sämtliche Muskelgruppen des Körpers in einer einzigen Trainingseinheit. Ziel ist eine umfassende Stärkung und Aktivierung aller relevanten Muskelgruppen. Du trainierst mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenem Equipment wie Fitnessbändern, Kurzhanteln usw.. Dadurch entsteht ein abwechslungsreiches und intensives Workout, was so aufgebaut ist, dass es mit jedem Fitnesslevel zu meistern ist und individuelle Herausforderungen bewältigt werden können.
Maximal 15 Teilnehmer*innen.
18 Uhr: Pilates für Einsteiger*innen ab 28.01.2024
19 Uhr: Full Body Workout
Pilates für Einsteiger*innen:
Entdecke die Grundlagen des Pilates-Trainings in einem entspannten und unterstützenden Umfeld! Dieser Kurs richtet sich an Anfänger*innen, die Pilates kennenlernen und ihre Beweglichkeit, Kraft sowie Körperwahrnehmung verbessern möchten.
Full Body Workout:
Für jedes Fitnesslevel!
Beim Full Body Workout trainierst du sämtliche Muskelgruppen des Körpers in einer einzigen Trainingseinheit. Ziel ist eine umfassende Stärkung und Aktivierung aller relevanten Muskelgruppen. Du trainierst mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenem Equipment wie Fitnessbändern, Kurzhanteln usw.. Dadurch entsteht ein abwechslungsreiches und intensives Workout, was so aufgebaut ist, dass es mit jedem Fitnesslevel zu meistern ist und individuelle Herausforderungen bewältigt werden können.
Maximal 15 Teilnehmer*innen.