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Fitness Training
- Kurse
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
Budo Taijutsu ist das Selbstschutztraining der Samurai aus Japan.
Es macht körperlich und mental fit.
Diverse Übungen mit dem Ziel auch in Stresssituationen mit Gelassenheit handlungsfähig zu bleiben.
Budo ist kein Kampfsport im herkömmlichen Sinne, sondern mentales Ausdauertraining, ohne Schwitzen und ohne ruckartige Bewegungen.
Neue Vernetzung der Gehirnhälften, gelenkschonend und es fördert den erholsamen Schlaf..
Übungen mit und ohne „Werkzeuge“ aus Japan erweitern den Horizont und die Flexibilität.
Geeignet für Alle bis ins hohe Alter, auch mit körperlichen Einschränkungen.
Tauche ein in die 10 Dimensionen!
Es macht körperlich und mental fit.
Diverse Übungen mit dem Ziel auch in Stresssituationen mit Gelassenheit handlungsfähig zu bleiben.
Budo ist kein Kampfsport im herkömmlichen Sinne, sondern mentales Ausdauertraining, ohne Schwitzen und ohne ruckartige Bewegungen.
Neue Vernetzung der Gehirnhälften, gelenkschonend und es fördert den erholsamen Schlaf..
Übungen mit und ohne „Werkzeuge“ aus Japan erweitern den Horizont und die Flexibilität.
Geeignet für Alle bis ins hohe Alter, auch mit körperlichen Einschränkungen.
Tauche ein in die 10 Dimensionen!