Wir bieten zusätzlich
Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
- Cardiobereich
- Kraftbereich
- Zirkeltraining
- Kurse
- Funktionelles Training
- Stretch Geräte
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
Der Ascot Fitness & Health Club bietet gesundheitsorientierte Trainingsprogramme an. Neben einem individuellen Training können auch Rückenkurse besucht werden. Yoga und Qi- Aktivierung runden das Programm ab. Bei den Geräten gibt es die klassischen Geräte mit Gewichten- daneben auch Geräte, die bidirektional (in beide Bewegungsrichtungen wird Widerstand erzeugt) ein Kraftausdauertraining ermöglichen, bei dem die Agonisten und Antagonisten im Wechsel aktiviert werden- und das ohne Muskelkater!