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Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
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Beschreibung
Im Shirasagi Dojo Neumark unterrichten wir traditionelles Okinawanisches Shorinryu Shidokan Karate Do. Begründer dieser Stielrichtung war Sensei Miyahira Katsuya 10. Dan Hanshi. Die von ihm gelehrte Kampfkunst führen wir weiter.
Karate ist gut für Körper, Geist und Seele. Regelmäßige Übungsteilnahme macht den Körper beweglich und kräftigt ihn ganzheitlich. Das Erlernen einer Kampfkunst verbessert das Selbstvertrauen und die Körperhaltung. Karate ist ein guter Weg gesund und fit zu bleiben, bis ins hohe Alter.
In unseren Übungen legen wir Wert auf gute Erwärmung und Dehnung. Daran anschließend, vermitteln wir Karate mit den traditionellen Kata (Formen), Kumite-Übungen (Partnerübungen) bis hin zum Randori (Übungskampf). Unser Dojo verfügt über verschiedene Übungsmöglichkeiten, sich individuell zu kräftigen, abzuhärten oder auch die Körpermotorik zu verbessern.
Karate ist gut für Körper, Geist und Seele. Regelmäßige Übungsteilnahme macht den Körper beweglich und kräftigt ihn ganzheitlich. Das Erlernen einer Kampfkunst verbessert das Selbstvertrauen und die Körperhaltung. Karate ist ein guter Weg gesund und fit zu bleiben, bis ins hohe Alter.
In unseren Übungen legen wir Wert auf gute Erwärmung und Dehnung. Daran anschließend, vermitteln wir Karate mit den traditionellen Kata (Formen), Kumite-Übungen (Partnerübungen) bis hin zum Randori (Übungskampf). Unser Dojo verfügt über verschiedene Übungsmöglichkeiten, sich individuell zu kräftigen, abzuhärten oder auch die Körpermotorik zu verbessern.
Aktuelle Informationen
1 Monat Probetraining inklusive, danach ist aus versicherungstechnischen Gründen eine Vereinsmitgliedschaft im SpVgg 1862 Neumark e. V. erforderlich. Der Jahresbeitrag richtet sich nach der Beitragsordnung des Sportvereins. Aktuell beträgt er 6,00 €/Monat. Der Mitgliedsbeitrag wird einmal jährlich erhoben (72,00 €)
Die Hausordnung sowie die Dojo-Regeln sind vom Hansefit-Nutzer anzuerkennen. Der Verbundpartner behält sich vor, einzelne Nutzer bei Verstößen gegen genannte Dojo-Regeln vom Training auszuschließen.
Die Hausordnung sowie die Dojo-Regeln sind vom Hansefit-Nutzer anzuerkennen. Der Verbundpartner behält sich vor, einzelne Nutzer bei Verstößen gegen genannte Dojo-Regeln vom Training auszuschließen.