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123fit Fitness Rahlstedt

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Unsere Angebote

Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.

Fitness Training

  • Cardiobereich
  • Kraftbereich
  • Elektronisches Zirkeltraining
  • Vibrationstraining
  • EMS
  • Stretch Geräte
Section Fitness Training
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.

Beschreibung

Das 123fit lädt dich herzlich ein, unser tolles EMS-Training kennenzulernen!

EMS steht für Elektrische Muskel Stimulation. Den Ursprung hat EMS im medizinischen Therapiebereich zur gezielten Muskelkräftigung.
Die Weiterentwicklung davon ist das EMS-Training, welches aufgrund der unschlagbaren Effizienz auch oft im Leistungssport genutzt wird.

Das Training wird durch unsere top modernen Geräte und super Trainer individuell auf deinen Körper sowie Ziele eingestellt.
EMS-Training trainiert über 500 Muskeln auf einmal, also 90% der Muskeln deines Körpers.

Deine Muskeln werden nach deinen Wünschen effektiv gekräftigt, und durch die ganze Muskelbeanspruchungen hunderte Kalorien verbrannt!

- Linderung von Rückenbeschwerden
- Gestärktes Wohlbefinden
- Figurformung & Fettverbrennung
- Muskelaufbau & Kraftzuwachs

- 1:1 oder 1:2 Training mit intensiver Betreuung
- Hohe Sicherheits- und Hygienestandards

Erlebe die unschlagbare Effizienz des EMS-Trainings!
Natürlich kannst Du auf der Stimawe...