Du kannst hier Qigong und Tai Chi lernen und mitmachen. Mit Tai Chi & Qigong lernst Du effektive, schonende und gesunde Bewegungen. Diese Bewegungen helfen Dir zu entspannen und fördern den Stressabbau. Tai Chi und Qigong fördern Deine Beweglichkeit und Gesundheit. Zusätzlich werden typische Probleme unserer Zeit wie Knie-, Hüft- und Rückenschmerzen vorgebeugt.
Die Übungen,energetisieren Körper und Geist, machen Spaß und helfen dabei, sich schneller zu erholen und neue Kraft zu schöpfen.