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Dojoteam Altenberge im Haus der Begegnung

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Unsere Angebote

Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.

Fitness Training

Dieser Partner bietet zurzeit keine zusätzlichen Fitness Services an.
Section Fitness Training
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.

Beschreibung

Ein neues Bewegungs-Angebot mitten in Altenberge.

Freude an Bewegung : Spass : Neugier

Unter dem Motto „Budo für alle“
erleben Sie die kulturelle Annäherung an verschiedenste Prinzipien der Natur aus Japan.

Wir starten mit leichten Einstimmungsübungen und studieren dann zu zweit „nebenbei“ u.a.
BanPen - FuGyo Unendlicher Wandel - keine Überraschung.
Oki Bune - ein Boot auf seichtem Seegang (Gelassenheit bei Stress)
Juppo Sessho- multi-direktionale Verhandlung (Flexibilität)
Ishi tobashi - skipping stone (Schritt für Schritt)
Eien Fuku - Ewiges Glück
Ichi-e Ichi-go - eine Begegnung einzigartiger Moment

Und viele andere interessante sowie paradoxe Konzepte aus Japan.

Mithilfe des Budo. miteinander in Kontakt kommen.
Budo Taijutsu bereichert das Leben und ist Friedens-stiftend.

Gelenkschonendes Gehen, Sicheres Rückwärtsgehen,
Über-Kreuz-Übungen zur Unterstützung der neuen Gehirnvernetzung

Japanische Achtsamkeit und auch etwas japanische Sprache.

Ausrichtung, Absicht und Absichtslo...

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