Bei uns können Besucher eine Vielzahl von Sportaktivitäten erleben, die sowohl den Körper stärken als auch das allgemeine Wohlbefinden fördern. Das Zentrum bietet gezielte Fitnessprogramme, die auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt sind, darunter:

1. Kraft- und Ausdauertraining – Mit modernen Geräten und professioneller Anleitung können Sie Ihre Fitness gezielt steigern.

2. Yoga und Pilates – Diese Aktivitäten fördern Flexibilität, Balance und innere Ruhe, perfekt für eine ganzheitliche Entspannung und körperliche Stärkung.

3. Funktionelles Training – Hier liegt der Fokus auf Bewegungen, die den Alltag unterstützen und die Muskulatur nachhaltig aufbauen.

4. Gruppenkurse – Von Jumping über Rückenfit – diese dynamischen Gruppenkurse machen Spaß und fördern die Ausdauer.

5. Rehabilitation und therapeutisches Training – Für Menschen mit spezifischen Gesundheitsanforderungen werden individuell zugeschnittene Trainingspläne angeboten, um die Beweglichkeit zu verbessern und die Gen...