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Beschreibung
Yoga 4 everybody
Jeden Dienstag
09:30 - 10:30 Uhr
In dieser einfachen aber auch sehr präzisen Yoga Einheit arbeiten wir langsam und mit vollem Fokus auf maximaler Bewegungsqualität.
Ganz egal, ob du Einsteiger bist und langsam mit Yoga anfangen willst, oder Profi bist und noch genauer in dein Asana Training eintauchen willst, diese Yoga Einheit ist wortwörtlich FOR EVERYBODY.
In der Ruhe liegt die Kraft. Spüre wie Atmung und Bewegung eins werden und lass deinen Geist klarer werden. Dehnung, Kräftigung und Faszienentspannung werden durch Yoga vereint, um wieder mehr Elastizität, Bewegungsfreiheit und Stabilität zu gewinnen und zugleich schmerzfrei zu werden. Finde durch den Bewegungs-Flow Entspannung im Geist und Frieden im Herzen.
Yoga Power & Relax
Jeden Donnerstag
18:15 - 19:15 Uhr
Der Kurs ist eine wunderschöne Mischung aus sanftem Stretching, gezielter Bewegung für mehr Mobilität & Stärkung deiner Körpermitte und Meditation. Die Stunde beginnt mit sanften Mobilisationen und ...
Jeden Dienstag
09:30 - 10:30 Uhr
In dieser einfachen aber auch sehr präzisen Yoga Einheit arbeiten wir langsam und mit vollem Fokus auf maximaler Bewegungsqualität.
Ganz egal, ob du Einsteiger bist und langsam mit Yoga anfangen willst, oder Profi bist und noch genauer in dein Asana Training eintauchen willst, diese Yoga Einheit ist wortwörtlich FOR EVERYBODY.
In der Ruhe liegt die Kraft. Spüre wie Atmung und Bewegung eins werden und lass deinen Geist klarer werden. Dehnung, Kräftigung und Faszienentspannung werden durch Yoga vereint, um wieder mehr Elastizität, Bewegungsfreiheit und Stabilität zu gewinnen und zugleich schmerzfrei zu werden. Finde durch den Bewegungs-Flow Entspannung im Geist und Frieden im Herzen.
Yoga Power & Relax
Jeden Donnerstag
18:15 - 19:15 Uhr
Der Kurs ist eine wunderschöne Mischung aus sanftem Stretching, gezielter Bewegung für mehr Mobilität & Stärkung deiner Körpermitte und Meditation. Die Stunde beginnt mit sanften Mobilisationen und ...
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