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CrossFit KH

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Unsere Angebote

Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.

Fitness Training

  • Cardiobereich
  • Kraftbereich
  • Zirkeltraining
  • Kurse
  • Funktionelles Training
Section Fitness Training
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.

Beschreibung

FITTER AUS LEIDENSCHAFT - DARUM GEHT ES:

In unserer CrossFit Box erlebst Du eine abwechslungsreiche Sportart, bei der der eigene Körper auf natürliche Weise effektiv und effizient bewegt wird.

CrossFit ist ein Kraft- und Konditionsprogramm und es wurde entwickelt, um körperliche Herausforderungen erfolgreich zu meistern. Dabei liegt der Fokus auf der Leistungssteigerung und dem ständigen Training funktioneller Bewegungen. Es wird mit zusammengesetzten Bewegungen und kurzen, hochintensiven Einheiten gearbeitet. Verschiedene Sportarten wie Turnen, Leichtathletik oder Gewichtheben finden sich in den Übungen und Bewegungsabläufen wieder, da es das Ziel ist, eine ganzheitliche Fitness aus Kraft und Ausdauer zu erreichen.