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Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
- Kurse
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Beschreibung
Kampfsport
Jiu-Jitsu (sanfte Kunst) hat seinen Ursprung bei den japanischen Samurai und war die waffenlose Selbstverteidigung. Bei dem von uns unterrichteten Jiu-Jitsu-Karate verbinden sich die traditionellen asiatischen und die westlichen Systeme zu einer realistischen, modernen Selbstverteidigungsform.
Selbstverteidigung
Sich waffenlos, nur mit den eigenen Händen und Füßen zu verteidigen ist faszinierend. Bei uns wird realistische Selbstverteidigung mit kurzen, effektiven Techniken und ohne Akrobatik gelehrt. Lerne, Dich gegen Fußtritte, Faustschläge, Umklammerungen und Würgegriffe zu verteidigen.
Fitness
Jiu-Jitsu-Karate ist das optimale Fitnessprogramm. Wir kombinieren Cardio- und Dehnübungen mit einem Kraftausdauertraining, sowie konzentrationsstärkende Atem- und Entspannungstechniken.
Jiu-Jitsu (sanfte Kunst) hat seinen Ursprung bei den japanischen Samurai und war die waffenlose Selbstverteidigung. Bei dem von uns unterrichteten Jiu-Jitsu-Karate verbinden sich die traditionellen asiatischen und die westlichen Systeme zu einer realistischen, modernen Selbstverteidigungsform.
Selbstverteidigung
Sich waffenlos, nur mit den eigenen Händen und Füßen zu verteidigen ist faszinierend. Bei uns wird realistische Selbstverteidigung mit kurzen, effektiven Techniken und ohne Akrobatik gelehrt. Lerne, Dich gegen Fußtritte, Faustschläge, Umklammerungen und Würgegriffe zu verteidigen.
Fitness
Jiu-Jitsu-Karate ist das optimale Fitnessprogramm. Wir kombinieren Cardio- und Dehnübungen mit einem Kraftausdauertraining, sowie konzentrationsstärkende Atem- und Entspannungstechniken.
Aktuelle Informationen
Vor dem 1.Training telefonische Voranmeldung notwendig!